LUNEDI’: LIVE ZOOM -Ore 18.30 – Long Ride 60 minuti (Luca) Group Cycling

MERCOLEDI ‘ : LIVE ZOOM Luca- 18.30-Live Zoom 

VENERDI ‘ : LIVE ZOOM Anna- 07.00-Live Zoom 

Ogni Live Zoom ha un costo di 4 crediti e una volta acquistata oltre a viverla in Live la si potrà riguardare per un mese senza costi aggiuntivi. (Al termine della Live la sua registrata verrà spostata automaticamente nella sezione i miei media dell’App Bookyway).

Rewind:LEZIONE senza registrata

Martedi’ 

JACK SPARROW-POWER STRENGHT_vod

Giovedi’:

CORRI VOLA BRUCIA-FARTLEK 65- 85- fcm_vod

ORE 6.00-7.30 -9.00-10:30-12.00-13.30-16.30-18.00-19.30

Sabato:

Inteval In Lounge-Interval Training_vod

ORE 10.00-12.00-16.00-18.00

Domenica:

PERSONAL RECORD-RACE EVENT_vod

ORE 10.00-12.00-16.00-18.00

Cos’e’ rewind?

Rewind sono le migliori lezioni create durante questi 2 anni di DMU che vogliamo riproporvi.
L’orario è stabilito e non è concessa la registrata.
Rewind e’ come una lezione fatta in palestra, si parte all’orario stabilito.
Questo sistema ti permetterà di darti degli obiettivi e non perderai lo stimolo ad allenarti.
Schiaccia il tasto collegami e clicca play sull’anteprima del Video. All’ora stabilita partirà la Lezione.

MEDIA PRESENTI ANCORA DISPONIBILI

Tutti Media Hanno una disponilità di 30 giorni dalla data di Pubblicazione (presente nel Titolo lezione)-

Puoi guardare la lista qui!

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09-02-HIT THE ROAD-INTERVAL TRAINING

Anna Barlese.

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07-02-Big Bass Booster RV0.1-Power Strength

Luca

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05-02-QUATTRODUE-INTERVAL TRAINIG AE ANAE

Luca

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02-02 DANCING ON THE STARS fartlek

Anna Barlese

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31-01-World of waves-Race Event

Luca

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29-01-SEARCHING-POWER STRENGTH

Luca

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26-01-WALKING ON A DREAM-INTERVAL TRAINING EXTENSIVE 3:1

Anna Barlese

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24-01-Strange Harmony -Fartlek Ride

Luca

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22-01-Time after Time fartlek ride

19-01 WHERE THE STREETS HAVE NO NAME- FARTLEK

Anna Barlese

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17-01-AEROBIC RESISTENCE-AEROBIC POWER STRENGTH

Luca

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15-01-Paradise City-HPT

Luca

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13-01 ONE MORE TIME-power strength

ANNA BARLESE

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11-01-ABSINTHE FARTLEK RIDE ae anae

Luca